研究聚焦战略,保护老年人的身体健康

在他的著名的诗,“不要温和地走进那个良夜,”迪伦·托马斯敦促我们“愤怒,怒斥光的死亡。“研半岛体育官方网址入口究人员现在备份这个律师在实验室;显示是多么“肆虐”威胁健康在晚年,健康和生存的关键。

现有的长寿研究支持这样的观点,每个人都应该积极参与健康,以防止进一步的下降。老人被要求使用“主动控制策略”,旨在抵消物理威胁。这些策略包括投资时间和精力甚至在处理未成年人健康问题,当遇到健康问题寻求帮助,相信你可以克服时出现健康问题。

的的卡斯坦武赫在蒙特利尔康科迪亚大学和匹兹堡大学的理查德·舒尔茨决定看看这些策略的长期健康影响。他们研究了老年参与者报告每天的身体症状(例如,胸痛或呼吸困难)和任何后续(2年后)存在严重的慢性疾病(如关节炎或癌症)和功能的限制(例如,穿衣困难)同时跟踪那些积极参与自己的健康。

结果,出现在6月的问题心理科学,心理科学协会的杂志透露。中老年人有经验的许多日常的身体症状,那些没有投资抵消这些挑战发达大约一个额外的慢性健康问题,两年后一个额外的功能限制。相比之下,没有观察到中老年人身体健康状况下降,他们积极参与克服这些健康威胁。

研究人员半岛体育官方网址入口还发现,慢性健康问题的影响变化部分是由一个受损的皮质醇昼夜节律,生物过程,被广泛认为是一个关键因素之间的关系紧张经历和身体健康问题,老年人。

作者指出,这些主动控制策略可能不是有效的在物理衰落的后期使用时,这些结果指向一个小机会推迟长期健康和死亡率下降。Wrosch和舒尔茨认为,这些策略的使用可以保护老年人的身体健康,防止失败的重要生物系统中特别重要的早期阶段老年人身体下降。