拥抱帮助预防感冒通过提高社会支持

我们要求洗手,保证充足的休息,并避免公共咳嗽和人流为了保持普通感冒,但是新的研究表明,另一个的防线:拥抱。

为首的一个研究小组,半岛体育官方网址入口谢尔登科恩的大学的心理学教授罗伯特·e·多尔蒂迪特里希卡内基梅隆大学人文社会科学学院,测试是否拥抱作为一种社会支持,保护强调人们生病。他们发现更大的社会支持和更频繁的拥抱保护的人增加对感染的易感性与被强调,少导致严重疾病的症状。

研究结果发表在心理科学的杂志心理科学协会。

科恩和他的团队选择研究拥抱社会支持作为一个例子,因为拥抱通常有更亲密的标志和亲密关系与另一个人。

“我们知道人们经历持续的冲突与他人更能够抵抗感冒病毒。我们也知道,那些报告有社会支持在一定程度上免受压力对心理状态的影响,如抑郁和焦虑,”Cohen说。“我们测试对社会支持的看法是否同样有效保护我们从应激对感染的易感性也接受拥抱是否部分占这些情绪支持和保护一个人不受感染。”

在404名健康成年人,感知支持评估了问卷,人际冲突的频率和接收拥抱来自电话采访进行了连续14日晚上。然后,参与者被故意暴露于普通感冒病毒在检疫和监控评估感染和疾病的迹象

结果表明,感知到的社会支持与冲突相关的减少了感染的风险。拥抱负责三分之一的社会支持的保护作用。感染的参与者,更大的感知到的社会支持和更频繁的拥抱都少导致严重疾病的症状是否经历过冲突。

“这说明被信任的人可能拥抱作为输送的有效手段的支持,增加拥抱的频率可能会减少压力的有害影响的有效手段,”科恩说。“拥抱明显保护作用可能是由于身体接触本身或拥抱是一个支持和亲密的行为指标。”

科恩补充说,“无论如何,那些得到更多的拥抱更免受感染。”

除了科恩,研究小组包括卡内基梅隆大学的丹尼斯Janicki-Deverts,弗吉尼亚大学健康科学中心的罗纳德·b·特纳和匹兹堡大学医学院的威廉·j·道尔。

美国国立卫生研究院的国家补充和替代医学中心国家过敏症和传染病研究所和国家心脏,肺和血液研究所赞助这项研究。