来自:《华盛顿邮报》
越来越多的研究显示,朋友们对你的健康有益
2016年6月1日
《华盛顿邮报》:
不堪重负的压力最近即将到来的移动,还是和往常一样忙碌的生活,我的要求变成了我爱的人。
在小块任务之间的时间在我的待办事项清单,我打电话和发短信给我的妹妹,我的父母,当地朋友和老朋友分散在全国各地。一些谈话我的压力变成笑声。别人让我哭泣。一个朋友来清理我的衣橱。然后她带我们的孩子四个小时我们可以包没有中断。
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在2010年的荟萃分析,结合148多308000人的研究数据,例如,研究人员发现一个强大的社会关系和寿命之间的关系。半岛体育官方网址入口效应的大小与知名的健康相关行为如吸烟和锻炼。
因为使用不同的研究方法,分析不能说究竟有多少年的生活中,我们可能会获得通过真正的朋友,第一作者朱丽安·霍尔特·龙史塔德说,犹他州普罗沃杨百翰大学的一位心理学家,犹他州。
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