读心术:积极心理学家马丁·塞利格曼的美好生活

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这些天Martin Seligman,畅销书的作者真正的幸福,也许是最著名的父亲积极心理学——研究人们的长处和优点,而不是病态的行为。

但之前,塞利格曼的工作集中在“习得性无助”,当人或动物学习无助行为由于暴露在强大的他们没有控制的经验。研究了成千上万的相关研究的基础,帮助研究人员更好地理解抑郁症。半岛体育官方网址入口布什政府也使用它来帮助其酷刑政策设计。目前,塞利格曼正在与军事发展战略,以防止创伤后应激障碍(PTSD),提高士兵的心理健康。

他的新书蓬勃发展:一个有远见的幸福和福祉的新认识,提供了一种超越仅仅寻求好的感情追求更好的生活。