来自:Zee新闻
学习精神要求技能有助于保持思维敏捷老龄化
2013年的11月5日
Zee新闻:
一个新的研究表明,学习只有某些活动,如摄影,可以帮助老年人提高他们的认知功能。
这些发现表明,要求低的任务,如听古典音乐或者完成字谜,老龄化可能不会带来明显的好处。
首席研究员丹尼斯公园位于达拉斯的德克萨斯大学的说,似乎是不够的走出去,它重要的是要走出去,做一些不熟悉的和心理上的挑战,提供广泛的刺激和精神和社会。
她断言,当人们在他们的舒适区之外的他们可能会增强区。
在他们的研究中,公园和同事们随机选取了221名成人,年龄60至90岁,从事某一特定类型的活动每周15小时的三个月。
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