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来自:《华盛顿邮报》

在这种愤怒和不堪重负的时候,研究认为我们可以学会友善

你可以成为一个仁慈的人。即使在这个生气,不堪重负的时代。是的,真的。

在文明的勇士——又名善良——贾米尔海岬,39岁的斯坦福大学心理学教授的一生的工作重点是帮助我们成为更好的自己。在过去的三年里,他一直在开发工具来培养他所说的“善良的革命。“我知道这是一个矛盾——革命是大多数与推翻暴君,常常是很不友善的。但这是一种不同的叛乱,他以惊人的前提开始:移情并不是不变的。它可以培养,或者平息了。

阅读整个故事(可能需要付费):《华盛顿邮报》

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