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去杂货店吗?试试这个方法避免诱惑

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空腹去杂货店购物可以是一个很大的错误——你可能会与一个购物车装满了饼干,薯条和冰淇淋。但是有一个简单的解决方案——杂货店购物前吃一个苹果鼓励人们购买健康食品,最近的一项研究发现。

“只是有一个小健康零食之前购物可以帮助你引导人们向更健康的选择,”亚乃Tal写道,一名研究助理在康奈尔大学食品与商标研究室,通过电子邮件。

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