我是谁?我们心中的英雄

我有罪的乐趣之一就是电视节目冰路卡车司机》,讲述了故事的重型货车运送重要物资到远程北极阿拉斯加和加拿大的领土。每年在短短两个月内,这些卡车司机使超过10000运行数百英里的冰冻的湖泊,被称为冰的道路。我们分享的驱动器和同样重要的是,个人的痛苦经验丰富的休·罗兰“北极熊”,的纹身里克•Yemm cold-hating新秀T.J. Wilcox,和前校车司机和越野赛冠军丽莎·凯利,一个罕见的女性进入这男人的世界。

我不是一个人的魅力。数以百万计的观众收看了每一集的冰路卡车司机自2007年首映。如果危险驾驶不是你杯乔,怎么样斧头的男人或妈妈跳舞,厨师学校或比基尼理发店,妹妹的妻子或最大的输家吗?这些日子电视真人秀在小屏幕观看。观众有上百选择替代查看每一天,一天24小时。所以如果他们不是真实的。

如何解释这种趋势呢?这部分简单的经济学。这些节目很便宜。但它是更多。有一些引人注目的关于人的故事,挖掘了深刻的人类需要的东西的叙述。的拉致命捕捞和来了蜂蜜的嘘声真的可以追溯到古代讲故事的传统,它存在于每一个世界文化。我们看到的部分在这些现代的民间故事,就像我们构建我们自己的个人现实的故事。

心理近年来科学家们已经开始研究这个人类内心深处渴望的故事特别我们需要创建一个连贯的叙事身份。他们一直在使用叙事身份作为心理健康的指标和可能的工具提高幸福感。大部分的工作已经完成西北大学的丹·麦克亚当斯和西华盛顿大学的凯特·麦克莱恩,他描述自己和他人的研究在即将出版的杂志心理科学当前的方向。

我们构造一个连贯的叙事身份,根据新兴的理论,从积累的细节我们的自传以及我们预想的目标。随着时间的推移我们内化这个故事,和用它来表达自己和他人我们是谁,我们来自何方,我们认为我们的标题。考虑到救赎的例子。麦克亚当斯和其他科学家们一直要求人们叙述场景和扩展从他们过去的故事,然后他们代码占关键思想像救赎和自决和社区。他们发现,包括主题救赎的实施标志着从坏到好少关注自己,更关注社会和未来。他们更成熟的感情。

这只是一个例子,人们的苦难生活的叙事意义。其他研究人们如何讲述生活的挑战,如痛苦的离婚或孩子的疾病,他们发现那些产生详细的损失有更好的适应性心理账户。他们的故事经常学习和成长的主题和转换。重要的是,适应性的故事结局,积极决议的坏的经历。

心理治疗在很大程度上是关于个人故事。治疗师帮助他们的客户“re-story”他们的生活通过更积极的叙述为不幸的经历。实际上,当科学家们要求前心理治疗病人描述他们记得他们的治疗经验,健康的人对英雄的故事,故事中他们勇敢地与症状和胜利。这种叙事主题的个人控制也是到目前为止最好的预测治疗的成功:当病人的故事越来越强调自决权,这些患者的症状缓解,他们的健康改善。故事本身创建一个身份是成熟和适应。

雷赫伯特的博客——“正面全裸心理学”和“我们只有人类”——似乎经常在《赫芬顿邮报》。