追求幸福的权利:购买时间

已故美国参议员保罗。聪格斯于1984年被诊断出患有癌症,他辞去参议员席位,这些话:“没有人在临终前曾经说,“我希望我花了更多的时间在办公室。“明智的话说,尽管情绪,聪格斯依然矛盾关于时间和金钱。1992年,他回到政治失败的总统竞选,两年后,试图组建一个第三政党未遂。他在1997年死于肝功能衰竭,56岁。

大多数美国人对时间和金钱同样撕裂。工作给我们的生产力和自尊,除了支付账单,但我们中的许多人工作远远超过我们真的需要为了得到这些回报。这些长工作日不可避免地花时间远离与朋友的关系,家庭和浪漫的合作伙伴——的连接让我们快乐。具有讽刺意味的是,通常需要一个事件(如癌症让我们重新思考我们的优先事项。

有一种更简单的方法,短的濒死体验?心理科学家Cassie Mogilner这么认为。宾夕法尼亚大学沃顿商学院营销学教授,Mogilner的想法,时间和金钱是可替换的资源在人类思维;我们想到一个牺牲另一个。如果是这种情况,她认为,或许我们可以简单地选择思考时间/金钱,这样激励自己生活更加紧密,更快乐的生活。她决定在实验室中测试这个。

她招募志愿者的大型国家样本在线学习。他们每人都领到了一个文字游戏来完成,但是不同的志愿者困惑在不同单词。一些单词,引发思考时间,闹钟,例如为别人,而这句话引发了钱的想法。控制,其他人玩中性词语。启动运动之后,所有的志愿者完成一份调查问卷——表面上无关的——他们认为各种生命活动,从性祈祷通勤和工作。可能性有多大你参与这个活动在接下来的24小时?它会让你有多幸福?

他们的想法是,看看简单的思考与时间相关的词足以让人们选择更令人满意的——但利润较少的活动。是,很明显。报道最近在《华尔街日报》的在线版本心理科学,那些随着时间的推移他们的头脑更愿意和朋友和家人一起出去玩,而那些认为钱更专注于工作。他们甚至期待通勤比控制,大概是因为通勤拉近了他们的工作,拉近了他们的薪水。

Mogilner跑低收入的另一个版本的这个实验志愿者,为了确保金融需求不会混淆她的发现。她有一些有趣的,不同的结果。即使这些志愿者,你最希望的是专注于工作和金钱,愿意花时间与朋友和家人当他们的想法。但有趣的是,启动资金的想法并没有激发低收入志愿者工作——可能是因为他们在不断地需要钱和钱的想法总是在他们的脑海中。

Mogilner最近的发现尤其有趣的国际研究财富和幸福。这些在美国的研究表明,随着财富的增加,美国人增加了他们工作的小时数;与幸福水平基本上保持不变。相比之下,欧洲人对经济收益的工作更少,因此他们更开心。多少钱的人可能不如他们思考多少钱重要。美国人认为对钱很多,它们之间的关系和幸福的结果。

Mogilner结果添加到越来越多的共识心理科学家“自我交谈”可以是一个强大的工具来控制我们的思想。正如我在我的新书《描述转念一想:超越头脑的天生的习惯,通常我们要做回避破坏性的决定和判断是意识到思维的危险倾向。意识到自己的思维创造的可能性和一些简单的改变有时考虑时钟和日历。