砸冰箱里:有了酒的偏见

想象你在一个非正式的社交聚会,和你漫步到厨房的冰冷的可乐。你打开冰箱,但没有软饮料。相反,你面对冰箱装满箱啤酒和冰夸脱的伏特加。

你会怎么反应?如果你和大多数人一样,你认为,“该死。没有可口可乐”,看看其他地方或忘记它。但如果你是一个酒鬼,你reaction-your快速、内脏反应可能会完全不同。你会画。你的记忆会立刻打电话过去联系酒,你甚至可能会觉得craving-even如果你没有喝在很长一段时间。然后,你会考虑一个瓶子,或者你会强迫自己远离booze-pronto的缓存。

酗酒者有一个异常,自动吸引诱惑,大多数复发导致可怜的冲动控制。然而大多数临床治疗酗酒关注反射高阶理由维护sobriety-health,家庭生活。有没有可能来对抗这种无意识的偏见酒在一个更基本的层面上,化解强大的认知偏见,磁吸引酒鬼喝一杯吗?

理论上是这样的,一个团队的欧洲心理科学家们一直在探索。阿姆斯特丹大学的来自威尔斯和他的同事们想知道它可能使用身体和心理训练操纵酒鬼对酒的态度偏差”。他们开发出一种治疗技术称为“认知偏见,”或CBM,它使用操纵杆改变酗酒者的态度偏差避免偏见的诱惑。

他们测试理论和技术在实际的康复设施,萨卢斯诊所在德国。他们招募了超过200名酒精中毒患者至少三周的排毒,和评估他们的渴望水平和无意识的吸引力酒精。然后一半的患者参与了四个15分钟的CBM会话连续四天。这是故意把操纵杆针对啤酒的照片,威士忌等等(名副其实的推动了诱惑),和把操纵杆软饮料的照片。对照组没有培训或虚假的训练。

当科学家们测试和病人相比,结果是有希望的。在即将出版的《华尔街日报》报道心理科学,操纵杆和病人训练只有那些patients-reversed认知偏见;他们的酒精方法倾向成为强烈的酒精逃避倾向。在这些病人渴望酒精也减少了,而渴望软饮料增加。

这很好,但对酗酒者唯一真正重要的结果:他们保持清醒吗?这个短暂的培训后,所有的病人经历了通常的酒精治疗项目,平均约3个月;然后他们回家了。科学家一年后随访,结果是喜忧参半的。具体地说,46%的CBM训练一年后复发,相比之下只有59%的控制。

大多数的酗酒者当他们试图戒烟失败。所以这些结果,虽然不确定,不沮丧。至少,他们可能指向一个工具恢复酒精发挥在持续努力摒弃诱惑。

雷赫伯特的书,转念一想:超越头脑的天生的习惯,由皇冠出版。摘录他的两个博客——“正面全裸心理学”和“我们只有人类”——似乎经常在《赫芬顿邮报》而在科学美国人介意。