来自:美国国家公共电台
新的开始,有罪的乐趣和其他专业人员坚持的好习惯
2019年8月28日
凯蒂送奶工普林斯顿大学打网球,当她完成大学,她每天都去健身房。但是,当她开始读研究生,她的健身计划。
“在漫长的一天的课程结束时,我筋疲力尽,“送奶工说。“坦率地说,我想做的最后一件事是拖自己去健身房。我真正想做的是看电视或读哈利波特。”
但送奶工,他继续研究人类行为和决策,找到一种方法让她锻炼和她的哈利波特:她决定只会爱幻想小说在健身房——通过耳机听有声书本。这搭配起了作用。
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