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来自:《纽约时报》

有效的大脑健康,做多玩简单的游戏

《纽约时报》:

当一个“健脑”课程介绍了她的退休社区,康妮科尔渴望签约。加入后,她学习了如何使用一个苹果iPad和更复杂的工作任务口头和在纸上。

“我的父亲患有老年痴呆症,所以我会做任何事,”科尔女士说,86年,前小学教师也是每天早上数独谜题。“如果我什么都可以给我的孩子们,这是远离它。”

事实是,没有已知的治疗痴呆,或以不同的方式锻炼大脑的任何证据可以延缓老年痴呆症的发生。但是这些课程还为老年人提供有用的技能和被视为由许多专家帮助改善参与者的整体健康和生活质量。
当大脑游戏时,你会获得更好的在玩游戏,Laura Carstensen说,中心创始主任。但没有证据表明你会更聪明更健康。
不过,新的学习很有帮助,她补充道,尤其是互动而不是被动地听。一个很好的练习是学习是一个摄影师,她说,在空间转化为更好的性能测试。

阅读整个故事:《纽约时报》

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