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来自:《华盛顿邮报》

你在2021年的决议?记住:大流行。

新历年历史信号一个全新的开始,在图中以自定义设置分辨率成为更好的版本的自己。但随着2020年已经让位于2021年,带来了不确定性,焦虑和恐惧很多美国人想留下,专家说,今年很好如果你抛弃传统的决议。

“有时候我们在不断变化之中,它不会那么容易想出解决方案,将棍子,我认为这就是其中的一次,”温迪说木头,一个社会心理学家和》的作者好习惯,坏习惯”。

相反,木材和其他专家都鼓励人们今年修改他们的方法来设定目标,优先考虑自我同情。

阅读整个故事(可能需要付费):《华盛顿邮报》

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