来自:美国国家公共电台
不要让年龄歧视定义你。在每个阶段如何享受生活吗
2022年8月3日
你认为衰老时想到什么?
皱纹和白发吗?麻烦技术?偏执,骨头疼痛或重听?
这是说,年龄只是一个数字,但是贝嘉莱维耶鲁大学的研究员和作者打破年龄代码:你对老化的信念决定与你活多久,说,我们如何看待老化会影响我们的行为、心理甚至生理水平。
通过研究跨越了20多年,“我发现,老年人更积极的认知老化的表现比那些有更好的身体和认知更多的负面看法,”利维写道。“他们更有可能从严重的残疾,他们记得更好,他们走得更快他们甚至寿命更长”。
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