来自:《纽约时报》
处理倦怠,这并不总是源于过度劳累
2013年12月11日
《纽约时报》:
今年年底前,很多人都感觉有点不知所措。疲劳,注意力不集中,准备休息好和家人(或远离我们的家庭在某些情况下)。
我们可能会感觉普通的压力。或者更不妙的是,我们可能会烧坏了。
尽管我们大多数人倾向于使用这些短语互换,研究人员说,压力是倦怠感觉有点蓝色是临床抑郁症——更严重和长期的问题,不应该得到关注,半岛体育官方网址入口但会影响我们的生活和工作的各个方面。
职业倦怠不仅是当你需要一个假期来充电。当你感觉势不可挡的疲惫、沮丧、愤世嫉俗和无能和失败的感觉。最初它指那些从事人类服务——医疗保健、社会工作、治疗和警察的工作——但是已经扩展到各种各样的工人,克里斯蒂娜Maslach)说,加州大学心理学名誉教授。
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