来自:《纽约时报》
避免过度疲劳之前你已经烧坏了
2019年11月25日
据世界卫生组织统计,职业倦怠是一个工作场所问题。
但仅仅因为倦怠可能发生在工作中或由于工作,并不意味着你如何使用你的时间在工作之外无法防止。时间管理教练,我见过核心,倦怠预防是关于什么是真正的生活你的身体,你的个性和你的现实。你不需要一个梦寐以求的工作。但在你生活中,你需要找到时间来照顾你的健康,你做事情找到清爽的使命感。你生活的真相越近,越有可能精疲力竭。
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