有自然疗法对认知老化?

《赫芬顿邮报》:

30多个国家现在有80或更多的预期寿命,大幅增加在过去的半个世纪。这是好消息,但也带来了挑战。老化的大脑经过可预测的变化,因此,老年人通常是伴随着一些认知能力下降,甚至痴呆。

幸运的是,一些心理衰老的危险因素干预是开放的。饮食、锻炼和心理活动都在健康老化中发挥作用,但也有天然药物,可以避免使用的下降。心理科学家反对·斯陶和马修Pase斯文本科技大学,在澳大利亚,最近一直在研究各种药理干预措施,并建立一个状态报告的有效性维护如记忆和推理能力。这是到目前为止已知的:

银杏叶。科学家们广泛调查这种自然的补充,从银杏叶树。提取,称为银杏叶提取物的761年,是特别感兴趣的,因为它在几个方面可能与心理老化有关。它具有抗氧化和消炎作用,也提高了血液流动,葡萄糖代谢和突触功能。

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雷赫伯特是一个作者和获奖记者两个受欢迎的博客APS写道,我们只是人类和正面全裸心理学。在Twitter上关注雷@wrayherbert。