来自:《华尔街日报》
一个专家在压力下执行
2017年2月9日,
《华尔街日报》:
芝加哥大学的心理学教授贝洛克花了数年时间研究人们如何顶着压力执行如何避免可怕的窒息。这项研究已经被证明是有效的在自己的生命。
例如,增加浓度,她可能一大会议前外散步。如果她经历的跳动的心脏和手心出汗焦虑在演讲之前,她以为他们迹象表明她很兴奋,准备不要她的失败。“我开始练习很多我说教,”她说。
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