来自:《华尔街日报》
理解僵尸青少年的生物钟
2012年10月23日
《华尔街日报》:
很多家长知道场景:昏昏沉沉,睡眠不足的青少年蹒跚地走过早餐和下午睡着了在作业,只有春天的生活,大眼睛和警报,晚上10点。——就像妈妈和爸爸打瞌睡。
幸运的是父母,科学在解释为什么变得更复杂,从青春期开始,青少年的内部睡眠时钟似乎走脱轨。半岛体育官方网址入口研究人员也连接这些点之间产生的长期睡眠不足和行为归咎于“少年。“这包括更多的冒险,更少的自我控制,学习成绩下降,抑郁症的发病率上升。
从英属哥伦比亚大学的一个2010年的研究中,例如,发现睡眠不足会阻碍大脑中的神经元生长在青春期,认知发展的关键时期。
阅读整个故事:《华尔街日报》
更多的成员在媒体上>
APS定期打开特定的在线文章讨论在我们的网站上。有效的2021年2月,你必须登录APS成员发表评论。通过发布评论,你同意我们社区指导原则和显示您的个人信息,包括你的名字和联系。任何意见、发现、结论或建议在文章评论的作家和不一定反映APS的观点或文章的作者。有关更多信息,请参阅我们的社区指导原则。
请登录你的APS账户置评。